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养生文化

  • 盐吃多会减寿?

    盐吃多会减寿?

    盐生活中常见的甜味剂,虽然是调味剂,但是我们在食用的时候也要注意适当适量,口味重的朋友也应该少吃点盐,多吃对身体没什么好处,那么大家知道多吃盐的危害是什么吗?多吃盐的坏处是什么呢? ...

    2018-08-28 18:06:35
  • 秋季气色变差怎么办?

    秋季气色变差怎么办?

    秋季是进补的最佳时期,随着秋意渐浓,这让很多体虚者渐渐出现了不适的情况,手脚冰凉、气色不佳、精神不佳等症状时有发生,这是典型的气血不足的表现。...

    2018-08-20 15:50:06
  • 简单的养生保健操

    简单的养生保健操

    常做一些保健操不仅可以舒缓疲劳,还能促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动带走肌肉中的代谢产物,对人体的健康是非常有好处的。下面为大家带来一些简单的养生保健操。...

    2018-08-18 16:18:45
  • 白酒和啤酒混合喝又什么危害?

    白酒和啤酒混合喝又什么危害?

    喝酒已经成为现在必不可少的一种文化,不管是家里聚会,还是外出应酬,喝酒都成为了另一种语言。要是遇到什么高兴的事,白酒啤酒红酒样样都不能吃,两者结合起来喝又有哪些不一样呢? 更容易醉 ...

    2018-08-14 14:39:54
  • 健康养生常识(四)

    健康养生常识(四)

    想要有一个好的身体,就必须要遵守自然法则,要时刻谨记,什么东西能吃,什么不能吃,什么有益,什么无益。看完智库健康为你带来的100条健康养生常识,你会发现,健康的生活其实很简单。...

    2018-08-13 15:23:10
  • 饿了也不能吃的食物

    饿了也不能吃的食物

    肚子饿了就会想东西,但有些食物却不能在此时食用,因为空腹食用这些食物的话,对身体是没有好处的。...

    2018-08-10 09:24:28
  • 小苏打洗脸有什么好处?

    小苏打洗脸有什么好处?

    小苏打又称“食粉”,也就是“食用小苏打粉”,可破坏肉质纤维结构,使肉类吸收。用小苏打洗脸的话有什么好处呢?...

    2018-08-08 14:49:20
  • 健康养生常识(三)

    健康养生常识(三)

    想要有一个好的身体,就必须要遵守自然法则,要时刻谨记,什么东西能吃,什么不能吃,什么有益,什么无益。看完智库健康为你带来的100条健康养生常识,你会发现,健康的生活其实很简单。...

    2018-08-08 09:10:25
  • 立秋后如何养生?

    立秋后如何养生?

    立秋后由于气温逐渐转凉,人体的消耗相比夏季减少很多,因此在调养上也和夏季大为不同。另外,在气候特点的不同下,饮食方面也有所不同。下面一起来看看立秋后如何养生吧。...

    2018-08-07 11:05:56
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