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饮食养生

  • 身浮肿吃什么好?

    身浮肿吃什么好?

    身体浮肿是我们通常说的水肿,浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关,引起浮肿的病因很多,复杂多变。自身所处的环境,生活方式,行为动作等都可能...

    2018-01-19 15:15:30
  • 牛奶和羊奶的区别

    牛奶和羊奶的区别

    日常生活中大家普遍喝的都是牛奶,这是因为牛奶才产量远比羊奶高得多,因此大家都逐渐形成了一种牛奶营养高的观点。那么牛奶和羊奶到底有什么区别,哪一种更好呢?...

    2018-01-19 11:55:23
  • 日常生活中常见的饮食误区

    日常生活中常见的饮食误区

    现代人对日常饮食除了要求味美外,营养问题也是人们最为关注的事情。在烹饪菜肴的时候如何将食物的营养价值提高或保留到最好,这也是人们争先讨论的话题。今日智库健康将为大家带来一些关于饮食...

    2018-01-18 10:48:07
  • 那些人不宜吃海鲜?

    那些人不宜吃海鲜?

    吃海产品不但要预防副溶血性弧菌及有毒贝类引起的食物中毒,还要预防因海产品腐败变质引起的毒素中毒。据医学专家证实,下面这些人不宜吃海鲜...

    2018-01-17 11:41:33
  • 换血食物,让你的血管天天年轻!

    换血食物,让你的血管天天年轻!

    所谓的换血并非真的是换血,而是指的促进血液循环、降低血脂、调节血压、增加血管柔韧性、坚固血管增加弹性等。如果对血管置之不理,时间一长,我们的血管就会老化,从而引发各种疾病。因此想要...

    2018-01-16 10:30:59
  • 堆完雪人,如何去除寒邪之气?

    堆完雪人,如何去除寒邪之气?

    时间已经来到1月中旬,各地的温度也降到最低温,今年的冬天显得格外的寒冷,连很少下雪的南方地区,都下起了鹅毛般的大雪。在这里先提醒大家不要一定要主要保暖。说道下雪,除了美丽的雪景以外...

    2018-01-13 09:21:29
  • 不吃早饭到胆囊癌只需四步

    不吃早饭到胆囊癌只需四步

    吃早饭是古代有就的习惯,可是现代人很多年轻人都开始忽略早餐的重要性,不是来不及吃,就是不想吃,又或者是随便简单的吃一点应付了事。人体经过一夜睡眠,体内储存的葡萄糖已消耗殆尽,这时急...

    2018-01-12 15:32:01
  • 调养脾胃的食物

    调养脾胃的食物

    现代人生活水平大大提高,在饮食上各种胡吃海喝,长久下来多数人的脾胃都处于一种不算好的状态。再加上夏季冷饮,冬季火锅和时常吃快餐、熬夜等现象,如此一来,脾胃的承受度将会大大折扣。一旦...

    2018-01-11 11:37:23
  • 比咖啡还提神的东西?

    比咖啡还提神的东西?

    说起咖啡大家第一想到的就是苦,真正喝的惯的人并不多,当然速溶咖啡除外。咖啡因含有咖啡因,因此对提神有不错的效果,很多人在工作的适合精神不佳,都会选择喝一杯咖啡来提神。咖啡提神的效果...

    2018-01-10 15:02:29
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