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四季养生

  • 大寒即将来袭,提前做好预防准备!

    大寒即将来袭,提前做好预防准备!

    再过几天就是大寒时节,作为一年中最后一个时节,不仅天寒地冻,冷风刺骨,一不小心还有感冒等疾病的侵入。因此,提前做好预防准备,安心过完最后一个时节是很有必要的。...

    2018-01-16 15:22:17
  • 三九天老年人需要预防的疾病

    三九天老年人需要预防的疾病

    这几天正是一年之中非常寒冷的时节---三九天,在这个时间段里,人们通常都会选择最厚的衣服来抵御寒冷。当然,对于老年人老说,身体素质明显不如年轻人,那么在这种天气里,老年人应该预防哪些...

    2018-01-16 11:14:01
  • 冬季为什么容易发胖?

    冬季为什么容易发胖?

    在寒冷的冬季如果不注意保暖和运动,生病是迟早的事情,可是对于发胖又是怎么回事呢?...

    2018-01-13 10:44:19
  • 冬季为什么饿得快?

    冬季为什么饿得快?

    冬天天气不仅寒冷刺骨,还特别容易饿,明明还没到饭点就想吃东西了,这是为什么呢?...

    2018-01-11 16:31:36
  • 冬季养生为什么要藏?

    冬季养生为什么要藏?

    自然界有四季更替,会影响万物自身的能量变化——春天是万物生长的季节,夏天是生长得最茂盛的时候,到了秋天结果,冬天则是凋谢枯萎。所以,我们会发现,人在夏天的时候比较容易出汗,人体能量...

    2018-01-10 09:22:43
  • 三九天是什么意思?为什么这么冷?

    三九天是什么意思?为什么这么冷?

    今天是三九天的第一天,大家是否感受到了一丝丝的冷意?俗话说,“三九补一冬,来年无病痛,”,那么三九天到底是什么意思?为什么会这么冷呢?...

    2018-01-09 16:53:08
  • 今日小寒,你冷到了吗?

    今日小寒,你冷到了吗?

    小寒,农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时,对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了。小寒是气温最低的...

    2018-01-05 14:59:00
  • 血管最脆弱的四个小时

    血管最脆弱的四个小时

    在冬季,一天中最困难的时刻可能是起床后的几分钟,事实上,这些分钟也是中年朋友和老朋友最危险的时刻,据调查,70%-80%心脑血管疾病发生在上午6点至10点。...

    2018-01-04 11:43:20
  • 冬季是高血脂的高发期,我们该如何预防呢?

    冬季是高血脂的高发期,我们该如何预防呢?

    冬季来临,温度低,为了抵抗寒冷,人体会启动调控机制,将脂肪转换成葡萄糖的时间缩短、速度加快,以促使身体产生热能,新陈代谢速率增加,因此人体容易产生饥饿感,食量也较其他季节有所增加。...

    2017-12-31 11:11:45
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