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堆完雪人,如何去除寒邪之气?

编辑:健康小子 时间:2018-01-13

时间已经来到1月中旬,各地的温度也降到最低温,今年的冬天显得格外的寒冷,连很少下雪的南方地区,都下起了鹅毛般的大雪。在这里先提醒大家不要一定要主要保暖。说道下雪,除了美丽的雪景以外,大家都会想到堆雪人,特别是北方地区,堆雪人已经是常见的事情了。可对于南方人来说,堆雪人的情况不多见,就更不会知道堆雪人后会有寒邪之气侵入身体,那么该如何去除掉这些寒邪之气呢?
堆雪人
葱白豆豉汤
葱白豆豉汤是南北朝时期的陶弘景增补葛洪医书所写的《补缺肘后方》里面的方子。把这个汤喝下去以后,身体会微微出汗,寒邪就会散去了。
材料:葱、豆豉
做法:葱洗净,将葱白留下,切成小片,锅中倒入两杯水,下入切好的葱白片,再放入豆豉,盖上盖子,大火烧开,然后转小火在煎熬5分钟即可。
注意事项:葱白豆豉汤要根据个人情况来决定喝多少,饮用的时候不要着急,一口一口喝,知道额头微微出汗,即可停止饮用。
生姜葱白红糖水
生姜有杀菌、消毒、驱寒的作用,拿来去寒邪之气最好不过。
材料:生姜、葱、红糖
做法:生姜洗净切片,葱洗净留下葱白切段,锅中加两杯水,下入生姜片和葱白段,再加一小块红糖,盖上盖子,大火烧开后转小火煎熬3分钟,关火,再闷5~10分钟即可。


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