设为首页 - 加入收藏
广告 1000x90
您的当前位置:智库健康 > 健康养生 > 四季养生 > 正文

冬季为什么饿得快?

编辑:健康小子 时间:2018-01-11
冬天天气不仅寒冷刺骨,还特别容易饿,明明还没到饭点就想吃东西了,这是为什么呢?
肚子饿
温度低需要热量来保持体温
大家都知道夏季炎热,很多人胃口都不好,吃的东西就更少了。这是因为夏季气温高,身体不需要热量来维持体温,因而热量流失的较少,吃的也就很少。而冬季天气寒冷,身体需要大量的热量来维持我们的体温,吃进的食物转化成热量的速度也会相对提高,散发的也就越快。因此食物消化的速度也就有所提高。
冬季大多数人的胃口较好
相比于夏季炎热的气温,人们胃口不好,这是理所当然的。而冬季大多数人对高热量的食物非常感兴趣,如火锅,特别是在家里大多家庭都会选择吃火锅。而辛辣开胃的食物容易刺激味觉,因此冬季胃口自然就好了起来。
冬季新陈代谢增加
为了抵御冬季的寒冷,人体会自动启动调控机制,会将脂肪转换成葡萄糖的速度加快,导致热量消散的速度增加,体内食物转化成营养成分过快,从而导致饥饿感增加。另外,冬季胃酸相比其他季节多一些,食物消化速度也随之增加,这也是冬季饿的快的原因之一。


更多阅读:
冬季为什么睡不醒? 声明:微智库健康平台登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

相关推荐:

一水一山村原生态健康食品

联系我们 | 关于我们 | 网友投稿 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | BaiduNews| RSS| baidumap | sitemap | TAG标签

版权声明:本站资源来源于网络、书刊收集,出于传递分享更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,内容仅供参考。
如需具体治疗请咨询医生或相关专业人士;文章内容如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

Copyright @ 2013-2017 微智库健康平台(health.wlibs.cn) 版权所有

健康界智库 - 微智库健康平台 - 关注健康 享受生活

蜀ICP备09020550号

Top