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秋季皮肤如何补水?

编辑:健康小子 时间:2018-08-20
秋冬是十分干燥的季节,如果皮肤不加以补水,就会特别是干裂。除了狂喝水、涂抹种补水保湿护肤品、使用加湿器、喷雾器等方法以外,你还知道哪些科技简单有效的方法吗?
 
补水
 
高级补水法
中医讲女性属阴、男性属阳,并不一定是女人身体中的水比男性多,不过是女性的“保水力”比男性好罢了。滋阴的内涵比补水广泛得多,这是一种令人沉静、内观、稳定、平和的力量。
滋阴锁水茶
石斛5克,枸杞子5克,无花果10克,黄芪5克。一日一剂,复煎一次,每周三剂,连饮三日。每次加水约1000毫升,代茶饮。
君药石斛、臣药枸杞子均入肾经,深度补水,佐药无花果、使药黄芪入肺经,滋养皮肤。此方除了黄芪,皆有滋润、养阴、补水的功效。
那黄芪的作用是什么呢?引药上行、平衡寒热——所以是“使药”,俗称药引子。头面处于人体上部,所以这个方对面部的干燥,效果最为明显。
 
温馨提示:
1. 适用于阴虚缺水所致的皮肤干燥、咽干口燎、干咳,不适合于急病病人如感冒、腹泻初期,也不适用于暴饮暴食、消化不良所致的口干舌涩。
2. 无花果若为整粒,可切开或剪两道口,茶味更香甜,效果更好。

更多阅读:
补水,这几种茶不能错过!
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