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饮食与健康

  • 暴饮暴食易得心脏病

    暴饮暴食易得心脏病

    吃饭要规律,而且要细嚼慢咽,才好消化,对身体才好,因此我们需要养成良好的饮食习惯。而对于不良饮食习惯而言,对身体健康的损害也是不言而喻的。特别是暴饮暴食的习惯,对于我们来说更是致命...

    2018-04-03 14:50:39
  • 汤,你真的喝对了吗?

    汤,你真的喝对了吗?

    汤,做菜时候伴有的汁液,通俗的来讲,这种汤应该称之为汤汁。而确切的说,以水煮出来的食物,伴有的水,才真正称为汤。我们几乎每天吃饭的时候都会做汤,吃饭做汤已经成为家家户户都习惯了的事...

    2018-03-20 14:51:24
  • 养胃就要遵守饮食五原则

    养胃就要遵守饮食五原则

    胃部是我们消化食物的地方,胃部健康了,我们身体才能健康,因此养好自己的胃是十分重要的事情。下面五个饮食原则,叫你如何养好自己的胃。...

    2018-03-19 16:51:01
  • 30%的心脏病都是由西餐引起的?

    30%的心脏病都是由西餐引起的?

    现代很多人都喜欢吃西餐,认为西餐是一种时尚与生活品质的提现,因此现在很多年轻人约会都会选择高雅的西餐厅。可最研究发现,世界上30%的心脏病都是由吃西餐引起的,这究竟是为什么呢?...

    2018-03-08 09:31:29
  • 远离癌症,从饮食做起!

    远离癌症,从饮食做起!

    最近几年,我国癌症的发生率大幅度提高,而研究证明,人体营养的摄入和膳食上的选择是癌症发生的重要原因之一。男性比例为35%左右,女性比例则是高达50%以上。而且,多数的癌症患者,都有一个共...

    2018-03-06 18:10:06
  • 不同食物呵护不同部位

    不同食物呵护不同部位

    世界上的食物多种多样,每一种都有不同的口味和营养,也许你知道食物是用来补充我们的营养和体力的,但你知道不同食物又保护我们哪里吗?...

    2018-03-01 10:22:30
  • 吃香油有利于软化血管?

    吃香油有利于软化血管?

    许多老年人不吃带“油”字的食物。其实,这完全没必要,老人适当吃些香油,可以起到软化血管的作用。...

    2017-12-18 09:32:55
  • 女性喝咖啡好吗?

    女性喝咖啡好吗?

    健康专家认为,女性不宜多饮咖啡,咖啡对女性健康有许多伤害。...

    2017-12-13 09:30:27
  • 小儿麻痹症如何饮食?

    小儿麻痹症如何饮食?

    小儿麻痹症是严重危害孩子身体健康的一种疾病,医治疗程比较漫长,还会留下后遗症。小儿麻痹症症状比较明显,辨识度很高很容易察觉,那么小儿麻痹症怎么饮食呢?...

    2017-12-11 09:41:49
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