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蔬菜

  • 吃肉的时候应吃一点蒜

    吃肉的时候应吃一点蒜

    在日常饮食中,蒜是增加食物味道的食材,也有着很好的杀菌抗病毒作用,即使是这样,但还是有很多人不喜欢吃蒜。可是,今天我们却要说的是,在吃肉类食物的时候,吃一点蒜是非常有好吃的,来了解...

    2018-04-19 09:55:37
  • 春天抗生素------折耳根

    春天抗生素------折耳根

    折耳根又名鱼腥草,是一种有特殊气息的药食同源蔬菜。具有清热解毒,化痰排脓消痈,利尿消肿通淋的作用。最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、膀胱炎、肾...

    2018-04-14 18:13:36
  • 春季吃笋有什么好处?

    春季吃笋有什么好处?

    春季万物复苏,春季的蔬菜也是千姿百态,其中以笋为“春季菜王”。那么这个美誉是如何得来的呢?...

    2018-02-26 15:05:03
  • 春季吃什么蔬菜好?

    春季吃什么蔬菜好?

    时间已经步入春季,天气也逐渐开始变暖,那么春季有哪些蔬菜是必吃的呢?...

    2018-02-24 15:44:28
  • 吃生姜到底去不去皮?

    吃生姜到底去不去皮?

    生姜作为一种调味品,不仅对食物有很好的增味作用,在生活中也可以作为一种药材使用。具有发汗解表、散寒健胃、温中止呕、温肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒的功效。很多人在食用生姜的时候喜...

    2018-02-08 10:06:52
  • 那些蔬菜不可以生吃

    那些蔬菜不可以生吃

    越来越多的人生吃蔬菜,或是凉拌或是做成蔬果沙拉,感觉营养丰富又别有风味。但其实,并不是所有的蔬菜都适合生吃,这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营养流失,还可能会引发一些不良后果...

    2018-02-03 14:58:21
  • 这样搭配洋葱好吃又营养

    这样搭配洋葱好吃又营养

    洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健...

    2018-02-02 16:27:56
  • 菠菜加一物,疏通血管、强健心脏还能降血糖!

    菠菜加一物,疏通血管、强健心脏还能降血糖!

    近几年来,我国心脑血管疾病患者已经接近3亿,每年的死亡人口中,有近半数是因为心脑血管疾病所诱发的死亡,而且该病的发病率和死亡率仍有不断上升的趋势,保护心脑血管健康已经成为日常养生中...

    2018-02-01 10:43:58
  • 番茄和它才是绝配?

    番茄和它才是绝配?

    番茄又叫西红柿,水分和营养都是非常高的。很多人都认为番茄和鸡蛋一起不管是番茄炒鸡蛋还是番茄鸡蛋汤又或者番茄鸡蛋面都是绝配,因为说到番茄大家都会用鸡蛋来烹饪。那么鸡蛋真的是番茄的绝配...

    2018-01-31 14:44:39
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